Ты в роли или ты — это ты?
Ответь на 10 коротких вопросов и узнай, насколько ты сейчас в контакте с собой — или живёшь по чужому сценарию.
1. Ты часто ловишь себя на том, что «надо», но не хочешь?
Да, регулярно
Редко или никогда
2. Когда остаёшься наедине с собой, тебе тревожно?
Да, мне тяжело в тишине
Нет, мне спокойно с собой
3. Ты часто просишь прощения, даже когда не виноват(а)?
Да, почти всегда
Нет, только если действительно виноват(а)
4. Есть ощущение, что «жизнь проходит мимо»?
Да, я это чувствую часто
Нет, я живу в потоке
5. Ты действуешь из желания или из страха?
Чаще из страха
Из желания и интереса
6. Чувствуешь, что тебе «нельзя» быть слабым/радостным/собой?
Да, чувствую внутренний запрет
Нет, я разрешаю себе
7. Часто думаешь, что «что-то не так» с тобой?
Да, почти всё время
Нет, я себя принимаю
8. Тебе проще подстроиться, чем сказать «нет»?
Да, я часто уступаю
Нет, я умею отстаивать себя
9. Ты знаешь, чего ты хочешь?
Да, знаю
Нет, не до конца
10. Ты живешь так, как тебе хочется?
Да, в целом да
Нет, это не моя жизнь
Узнать результат